Présentation de l’épreuve : Les Relais nordiques du Vert Galant sont une épreuve de marche nordique chronométrée de 21,097 km (distance d’un semi-marathon) effectuée par des équipes mixtes de 4 relayeurs. Le 1er relayeur effectue 4717 mètres, les 3 relayeurs suivants 5460 mètres.

Composition des équipes : L’épreuve est réservée aux seules équipes mixtes de quatre relayeurs, deux femmes et deux hommes. La composition de l’équipe est ouverte à partir de la catégorie cadet.

L’ordre de passage des relayeurs est défini au moment de l’inscription et de l’attribution des dossards. A titre exceptionnel, l’épreuve autorise une composition interclub. Cette disposition a pour objectif un nombre plus élevé d’équipes inscrites lorsque les clubs ne peuvent compléter dans leur effectif une composition mixte et qu’ils s’accordent avec un autre club confronté à la même limitation pour remplir les règles de composition des équipes. Matérialisation du passage de relais : Le témoin de relais est un brassard numéroté porté à l’avant-bras. Il est du type bracelet de sécurité fermant claquant, de couleur fluo. Il est transmis dans l’emprise de la zone de relais et les deux relayeurs étant à l’arrêt. Il est numéroté par équipe. Le témoin de relais matérialise l’avancement de l’équipe au cours de l’épreuve. La perte ou l’absence du témoin au moment des passages de ligne disqualifie l’équipe.

Classement des équipes : Le classement est effectué au temps total au 28ème passage de la ligne par l’équipe identifiée par le témoin. Il n’y a qu’un seul classement scratch : par équipe mixte. Il récompense les trois premières équipes du classement. Les deux équipes classées qui intègrent l’athlète le plus et le moins âgé seront distinguées au moment des récompenses. Plusieurs équipes d’un même club peuvent être classées. 

Départ : Le départ se fait en ligne (mass start). Aucun sas n’est prévu pour cette édition. La 1 ère boucle, raccourcie, fait 37 mètres ; les 27 suivantes font chacune 780 mètres. Chaque relayeur fait 7 boucles (précisément : franchit 7 fois la ligne d’arrivée de la boucle).

Règlement de la marche nordique en compétition : L’épreuve est chronométrée et applique les règles de la FFA de la marche nordique en compétition. L’utilisation de bâtons « marche nordique » est obligatoire. La marche nordique consiste à propulser le corps à l’aide des quatre membres en exerçant une poussée au sol à l’impact du bâton. La pointe doit rester au sol jusqu’à la fin du mouvement de poussée. A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent toujours être en opposition. Le pas de course est interdit. La main et le coude du bras d’attaque doivent passer devant le buste puis derrière la fesse en fin de poussée (amplitude du geste). Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. Le pas glissé qui consiste à allonger au maximum la foulée en attaquant par la plante du pied est pénalisé. La jambe d’attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin. L’alignement articulaire est obligatoire : pied, genou, épaule et tête doivent être alignés. L’abaissement du centre de gravité provoqué par le fléchissement des genoux est pénalisé. Description du parcours : Le parcours est dessiné autour d'une boucle de 780 mètres déployée dans l’enceinte du Fort du Vert Galant à Wambrechies, dont l’essentiel est constitué par le chemin de contrescarpe qui ceinture le fort et dont le complément est replié vers un accès aux cours intérieures du fort. Voir le plan ci-après : Le plan du parcours fait apparaître plusieurs points et zones spécifiques : - la zone de relais, placée juste en aval de la ligne début/fin de la boucle de base ; elle délimite, sur une dizaine de mètres, la zone de passage de témoin - la zone technique/ravitaillement, placée juste en aval de la zone de relais ; elle délimite, sur une dizaine de mètres, la zone où les compétiteurs se ravitaillent et/ou changent de matériel, à l’exclusion de tout autre possibilité le long du parcours de l’épreuve - les deux zones de relais et technique/ravitaillement sont neutralisées et les marcheurs n’y sont pas pénalisés pour non-respect du geste technique - la ligne d’arrivée, matérialisée par une ligne blanche au sol ; elle coïncide avec la ligne de début/fin de boucle. En cours d’épreuve deux couloirs sont matérialisés : l’un pour les passages de ligne sans relais, l’autre pour le passage de relais ou l’arrivée finale. - la ligne de départ ; cette ligne, distincte de la ligne de début/fin de boucle, ne sert qu’au départ de l’épreuve. Elle facilite, sur environ 150 mètres avec une inflexion à mi-distance, le placement initial des marcheurs avant d’enchaîner les boucles récurrentes. - la direction et animation de l’épreuve, placée au niveau de la ligne d’arrivée et des zones de relais et technique/ravitaillement ; cet emplacement permet de rassembler à proximité de la direction d’épreuve et de la zone relais les marcheurs sur le point de prendre le témoin pour leur équipe. - le chronométrage et le décompte des tours sont placés dans la zone de direction et d’animation, dans l’alignement et la visibilité de la ligne d’arrivée ; les temps de passages sont relevés. Seul le temps final des équipes fait l’objet d’une publication officielle des résultats.

Adaptations effectuées pour cette épreuve : Les règles de la marche nordique en compétition de type circuit servent de référence pour le jury, particulièrement pour le geste technique, le port des dossards devant et derrière, l’identification du club, les autorisations d’inscriptions et le comportement sportif. Les adaptations spécifiques à l’épreuve sont les suivantes : - le passage de relais est effectué dans les limites d’une zone dite « de relais » placée au niveau de la ligne départ/arrivée de la boucle de base du parcours - le passage de relais se fait à l’arrêt - le geste technique de la marche nordique en compétition n’est pas exigé dans l’emprise de la zone relais ni dans la zone technique/ravitaillement - le jury est réduit à un chef juge et 4 juges terrain ; le chef juge opère au niveau de la direction de l’épreuve et des zones relais et technique ; les juges terrain sont déployés sur la boucle de base, avec une mobilité aussi large que possible par rapport à 4 emplacements caractéristiques du parcours (contrescarpe, cours intérieures, devant du fort) - les pénalités attribuées sont signalées à la direction d’épreuve (chef juge) et elles sont appliquées au passage suivant de chaque boucle de base - la pénalité est un temps de 30 secondes sous la forme d’un « stop and go » au niveau de la zone technique (voir le plan du parcours), associé à une indication pédagogique propre à la nature de la pénalité - les pénalités sont comptabilisées par équipe et non par relayeur. La 4ème pénalité de l’équipe entraîne la disqualification de l’équipe.

Licences et règles de participation : Tout participant devra être : - licencié Athlé Compétition, Athlé Running, Athlé Entreprise - licencié Athlé santé avec présentation d’un certificat médical de non contre-indication à la marche nordique en compétition de moins d’un an à la date de l’épreuve - en possession d’un Pass J’aime Courir - licencié compétition d’une fédération conventionnée avec la FFA Le port du maillot du club est obligatoire pour tous les licenciés. L’équipe du club sera obligatoirement mixte et composée de 4 marcheurs licenciés deux hommes et deux femmes et au maximum un muté ou un étranger par équipe. La catégorie cadet est permise à condition d’être placée en 2ème et/ou 3ème relais. Il n’y a pas de classement par catégorie d’âge (un seul classement scratch). Les deux équipes classées qui intègrent l’athlète le plus et le moins âgé seront distinguées au moment des récompenses. Plusieurs équipes d’un même club peuvent être classées. 

Le montant du droit d’inscription est fixé à 24 euros par équipe de 4 marcheurs. 

Lors de l’inscription et/ou lors du retrait du dossard les informations et le règlement de l’épreuve sont portés à la connaissance du participant par un affichage accessible.