Le longe-côte est une façon tonique de marcher dans l'eau et d'entretenir votre forme physique de marcheurs nordiques.
Samedi 29 septembre, ne laissez pas passer l'occasion de pratiquer ou de découvrir le longe-côte, dans le cadre de l'association LCRA à Petit-Fort-Philippe. Antoine a bâti avec une petite équipe un programme attractif qui comportera longe-côte à Petit-Fort-Philippe, pique-nique et marche nordique dans la réserve naturelle du Platier d'Oye.
Inscrivez votre participation sur le lien doodle ci-joint, remplissez le formulaire que vous remettra Muriel lors des prochaines séances d'entraînement et pensez à prendre un pique-nique avec vous pour cette journée.

Antoine coach, Muriel, Sandrine et André

https://doodle.com/poll/3x62dmschdhaw8yg