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Un entraînement marche nordique au Fort du Vert Galant
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27 Mars 2021 - PATRICK DEMARCQ (PRESIDENT )
Un entraînement marche nordique au Fort du Vert Galant
La marche nordique est une activité physique qui est encouragée pour entretenir la forme et la santé. La ville de Wambrechies y est attentive et a autorisé dans le cadre d’un protocole sanitaire l’Athlétique Club de Wambrechies et sa section marche nordique à organiser pour ses licenciés une animation au Fort du Vert Galant.
Sous la forme d’un relais, plus d’une trentaine de marcheuses et marcheurs ont parcouru en boucle 15 tours du chemin de contrescarpe du Fort et ont participé en plein air à des exercices d’assouplissement, de respiration et d’étirement, sous la conduite efficace des entraîneurs et dirigeants du club.
De quoi apprécier le temps printanier, ne pas se laisser engourdir par le poids des contraintes actuelles et faire le plein de bonne humeur.
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